Vælg tryghed
- La Concordia som behandlersted
Cryosauna Vejle hedder også La Concordia. Dette er en kæde spredt ud i Danmark.
Når du vælger behandling med en JUKA Cryo-maskine hos La Concordia, vælger du tryghed, da den som en af de få på det danske marked er registreret hos den danske Lægemiddelstyrelse og i styrelsen for patientsikkerhed under vores kædenavn La Concordia.
Vores JUKA CRYOSAUNA er en “lukket source”, og man er således ikke i direkte kontakt med nitrogen. Du vil derfor kun mærke den bløde kulde fra maskinen.
Derudover har JUKA Cryo seks dyser og sikkerhedssensorer
Kuldedampe dannes af nitrogen ikke el.
Den er miljøvenlig ( Nitrogen udvindes af luften vi indånder) og
de fleste effekt studier og evidens for effekt på Cryosauna er lavet på baggrund af nedfrysning med nitrogen til 110 - 140 grader. Se alt evidens for effekt over de minus 110 grader her
Hos Cryosauna Vejle La Concordia møder du sundhedsfagligt personale.
Vigtig information inden Cryo
Det er vigtigt, at vi løber et kort kontraindikationsskema igennem inden din 1. gang i Cryosaunaen.
Lider du af følgende sygdomme, må du ikke få behandling:
- Hjertesygdomme, kredsløbsforstyrrelse (pacemaker)
- Forhøjet blodtryk, som IKKE er reguleret eller lavt blodtryk
- Graviditet
- Slagtilfælde og/eller epilepsi
- Ved behandling med Oxaliplatin (en type kemo, der gør
dig særlig kuldefølsom)
Generelt skal du være sund og rask for at modtage Cryobehandling.
Du kan se kontraindikationsskemaet - her
Here you can find the english version - here
YDERST VIGTIGT : Drik godt og spis inden
Ved din Cryobehandling forbrændes ml. 400-800 kcal, svarende til 1 times cykling, så det er vigtigt, at du både har spist og drukket forinden ellers er blodsukker for lavt, og du kan få det lidt skidt.
Vi anbefaler også at drikke rigeligt med vand efter behandlingen.
Vi har naturligvis en vandkøler på klinikken.
Sådan foregår behandlingen
Cryo er en kortvarig privat behandling, hvor ingen - heller ikke din behandler - ser dig afklædt.
1. gang du kommer, bruger vi 10 min. på sammen at udfylde et kontraindikationsskema. Du må derfor meget gerne komme 15 min. før aftalte tid og evt. med et allerede udfyldt skema ( link i din booking reminder)
Vi fortæller om Cryoens måde at arbejde på, hvad der sker i kroppen, og hvad du kan forvente.
Herefter vises du hen til dit omklædningsrum.
I det finder du dit eget værdiskab til pung, mobil og smykker m.v.
Du beholder undertøj på (se under vigtig viden nedenstående) og tager morgenkåbe, futter og, hvis du føler behov for det, benvarmere – dette beholdes på, til du står i saunaen.
Morgenkåben tager du selv af, når dørene er blevet skubbet i, og ingen kan se dig. Futter evt. benvarmere/egen hue beholdes på.
Platauet, du står på, køres op, så dit hoved er oppe over dampene - du kan også få skuldre med op, hvis dette ønskes.
Dørene kan altid åbnes og behandlingen afsluttes før tid.
Bærer du tørklæde, beholder du blot dette på og ønsker du ro til koncentration under din behandling, så ruller vi gerne forhæng helt for - blot sig til.
Så er det bare at nyde de 2 - 3 minutter som førstegangskunde i den bløde kuldedamp. Nogle rokker lidt til musikken for at holde på varme, andre snakker med andre eller behandleren men ens for alle er, at man aldrig vil være alene under behandlingen.
Der vil konstant være en behandler ved dig.
Når behandlingen slutter, får du morgenkåben retur, lågerne skubbes op, og du går derefter tilbage til dit omklædningsrum, og vi ses til næste behandling.
Hvor ofte hvor mange gange?
Ved 1 - 3. behandling vækkes kroppen til live og den begynder
at arbejde med problemområdet - hvis dette er 1. prioritet for kroppen. For der kan være en betændelsestilstand, som skal væk først.
I denne lille periode over 1 uge er det meget forskelligt, hvad vore kunder oplever. Nogle kan mærke øjeblikkeligt effekt, ved andre registreres en anden og mildere smerte og for få, men nogen, mærkes en lettere positiv forværring - og det er her, det er vigtigt med en god snak med vores sygeplejersker, så du ved hvorfor.
Ved 3.- 10. behandling føler de fleste af vores klienter en
begyndende lindring af smerterne og større bevægelsesfrihed samt ændringer i psoriasis, eksem og f.eks ar på huden.
Så er du i gang og kan fornemme kulden, og lære dig selv og os at kende - mens vi venter på, at din krop kommer i omdrejninger og udfører sine arbejdsopgaver korrekt igen. Nemlig at udskille affaldsstoffer, fornye og sende iltet blod og byggesten rundt ud til mindste blodkar i hudoverfladen - altså at restituere.
Derefter starter forløbet.
10 behandlinger vil være det optimale for de fleste til at opnå fuld effekt. Vi anbefaler 2-3 gange om ugen, hvis der er tale om sportsskade, gigt, rygproblemer m.v.
Ved vævsforskønnende behandlinger, (Strækmærker, ar, forbrændinger), vil du se effekt allerede efter ganske få gange.
VIGTIG information
Da Cryo er kulde ned til - 140 grader skal vi sikre os at du ikke får fryseskader på huden.
Påfør IKKE creme eller olie på huden lige inden en behandling
Cryosaunaens sider må du ikke læne dig op ad - derfor er det vigtigt, hvis du har problemer med balancen, at du får handsker på og holder fast i kanten i stedet - ligeledes hvis du har smerter i foden og skal have den ud i kulden så hold fast, med handsker på, i kanten.
Sarte områder:
Kvinder skal bære BH og trusse under behandlingen.
Mænd skal bære 2 lag underbuks, for at beskytte det sarte område med tynd hud. Ekstra underbuks, til brug ovenpå egne, kan lånes på klinikken.
Mad og drikke inden behandlingen
Det er vigtigt, at du har fået væske og mad inden din behandling. Du skal ikke få Cryo hvis du er tørstig eller sulten. Vi har muslibar og vand på klinikken, men indtag det gerne 30 min. inden.
Væske og motion efter behandlingen
Efter behandlingen, skal du have gang i din cirkulation. Vi anbefaler derfor, at du efter behandling går fra klinikken i raskt tempo og du skal drikke godt med væske.
Du skal komme afslappet
Det er vigtigt at du har normal temperatur og ingen hjertebanken når du kommer til din behandling. Du kan derfor ikke løbe ned til os, og gå svedig og varm med høj puls ind i Cryoen.
Nitrogen dampe
Hvad er det de dampe gør?
Cryo er den medicinske betegnelse for behandling med kulde og er anerkendt af læger og behandlere verden over.
Behandlingen er skabt med henblik på at booste kroppens naturlige evner til at øge cirkulation, udskille affaldsstoffer, mindske hævelser og inflammation. Kuldepåvirkningen gør at kroppen automatisk booste store mængder af proteinet Kollagen ind i led, knogler og brusk og dermed genopbygge og smertelindre sig selv.
Alt skabt på baggrunden af kulden - skabt af nitrogen.
Nitrogen er en gasart, som udgør 70 % af den luft vi indånder.
De er derfor bare kolde og ikke farlige og bruges indenfor gourmentverdenen til at skabe kuldedampe omkring en anretning. I Cryokamret er der dog ikke ilt - derfor kan du ikke holde hovedet under - ligesom du ikke kan trække vejret under vand.
De bløde minus 140 graders kuldedampe, får hjernen til at trække varmen ind til kernen af kroppen i de 3 minutter behandlingen varer. Det betyder i praksis, at blod iltes igennem, og næringsstoffer (byggesten) til huden og kroppen øges.
Hele kroppens restitueringsevne er dermed sat i gang. Affaldsstoffer fjernes, og kulden mindsker hævelser og inflammation i led, muskler og sener samt bindevæv i hele kroppen - også i ansigtet.
Praktiske spørgsmål
Firmaaftaler
At ville sit personale det bedste ligger de fleste virksomheder på sinde.
Da mange har fysiske problemer efter mange timer på kontor eller i en produktionshal er det oplagt med en firmaordning.
Klippekort kan deles og vi kigger gerne på en ordning, som passer jer bedst muligt.
Booking & aflysning
Booking af tid til Cryobehandling kan du foretage online, døgnet rundt her på på siden, og vi har gjort det meget nemt for dig.
Hvis du har brug for at ændre eller aflyse aftalen, beder vi dig gøre dette online eller sende en sms til mobil 26 82 52 11.
Vi gør opmærksom på, at vi har 24 timers afbudspolitik. Ellers opkræves det fulde beløb for behandlingen.
Parkering/andre kunder
Du finder parkering hele vejen rundt om klinikken. Bl.a. det store P-hus Tróndur 100 m fra indgangen.
For at kunne holde vores rigtig gode priser bookes flere ind ad gangen - naturligvis ikke på samme minuttal - men du vil møde andre i klinikken.
Dette er faktisk med til at give den seriøse, men også dejlig glade og løse stemning, vi ønsker på klinikken.
Hyppigt stillende spørgsmål
Du er altid velkommen til at tage kontakt til os.
Må jeg få behandling, hvis jeg har proteser eller andre former for implantater?
Ja kuldedampe har ingen påvirkning på proteser i kroppen.
Har du arm-/benproteser, anbefaler vi, at du tager den af.
Må jeg få behandling, hvis jeg har skruer eller andre metaldele i kroppen?
Ja kuldedampe har ingen påvirkning på metal i kroppen.
Du må dog ikke få behandling, hvis du har pacemaker, da hjertesyge ikke er egnet til behandling.
Må alle få behandling i Cryosaunaen?
Cryobehandlingen er stort set for alle. Dog er der nogle sygdomme, som ikke må kombineres med kulde - bl.a. hjertesygdomme og forhøjet blodtryk, som ikke er reguleret samt kuldeallergi.
Kan jeg have makeup og smykker på under behandlingen
Ja du kan bære makeup under en Cryobehandling, da hovedet ikke kommer under kuldedampene.
Tag dine smykker af.
Er det en god ide at få Cryobehandling før eller efter træning?
Begge dele - nogle klienter bruger det før træning for at få mere overskud og dermed kunne præstere bedre, mens andre bruger det efter træning til ømme muskler/bedre restitution. Du må dog ikke komme varm og forpustet til Cryo så lad der gå mindst 1 time.
Har man undertøj på under behandling?
Ja mænd dobbelt underbuks eller en underbuks med dobbelt lag ved gylp. Kvinder beholder bh og trusse på.
Dette for at undgå fryseskader hvor huden er tynd og ekstra følsom
Må jeg få behandling efter operation?
Ja Cryobehandling går ind og hjælper med helingsprocessen i huden, så ardannelse mindskes, og hævelser undgås, hvilket kun fremmer restitueringen og reducerer risiko for inflammation. Operationasår skal være helt ophelet.
Hvor mange behandlinger anbefales fra en start?
Vi anbefaler to behandlinger om ugen i opstartsfasen for at opnå det bedste resultat.
Vi har et begynderklippekort på 3 behandlinger til special pris - så fornemmer du hurtigt, om det er noget for dig.
Må jeg få behandling, hvis jeg ammer?
Cryo fremmer kun kroppens egen evne til selvhjælp. Du må ikke få behandling som gravid, men meget gerne, så snart du har født og ammer.
Husk - behandlingen er yderst effektiv mod grimme ar efter kejsersnit.
Skal jeg medbringe noget?
Nej tak - vi har alt hvad vi skal bruge. Nogen tager dog egen morgenkåbe med, men vi har masser.
Kan jeg få frostskade af de minus 140 grader på huden?
Du kan ikke læne dig op af indersiden af kamret. Har du problemer med din balance, så er det vigtigt, at du får handsker på og holder fast i toppen af kamret.
Er du stærk overvægtig og kommer for tæt på siderne, så tag blot en t - shirt på.
Tag ikke creme eller olie på huden lige inden.
Behandlingen er helt sikker, og der vil konstant være en behandler ved din side.
Skal jeg godkendes til behandling?
Når du kommer 1. gang, får du udleveret et kontraindikationsskema, som du skal udfylde. Vores personale vil kontrollere skemaet og godkende dig i de fleste tilfælde.
Ønsker du det, kan du få en samtale med vores sygeplejerske eller sundhedsfaglige kropsterapeut.
Gør cryosauna ondt?
Nej, cryobehandlingen gør absolut ikke ondt. Du kan dog mærke en let prikken i huden i det sidste minut og lige efter.
Du mærker en blød kuldedamp og er ikke våd, når du træder ud af Cryosaunaen.
Varmen får du hurtigt, da cirkulationen er kickstartet, og du vil mærke en lykkerus grundet høj frigivelse af glædeshormonet endorfin.